Μέσα από το προσωπικό μου ημερολόγιο θα μοιράζομαι μαζί σας την καθημερινότητά μου, τις πιο σημαντικές στιγμές, καθώς και ότι σκέφτομαι και ζω σε επαγγελματικό και αλλά και προσωπικό επίπεδο. Επίσης, θα μοιραστώ μαζί σας το ταξίδι της γέννας αλλά και όσα θα ακολουθήσουν, από το τι συμβαίνει στο σπίτι μέχρι και την προσπάθειά μου να επανέλθω σωματικά μέσα στο διάστημα των 4 μηνών μέχρι να επανέλθω στα επαγγελματικά μου καθήκοντα.
Μην διστάσετε να σχολιάσετε ή να μοιραστείτε και σεις μαζί μου τις δικές σας προσωπικές εμπειρίες και στιγμές.
Τα βρέφη, μέχρι και τον 6ο μήνα τους, καλύπτονται πλήρως διατροφικά από το μητρικό γάλα ή από υποκατάστατα μητρικού γάλακτος. Έχουν ήδη αποκτήσει τα αντισώματα που χρειάζονται και σταματά η …
Κι ενώ κάποιο άτομο προσπαθεί να χάσει κιλά μετά από καιρό παρατηρεί συχνά ότι έχει φτάσει σε «Plateau» δηλαδή η ζυγαριά παραμένει κολλημένη σε έναν αριθμό. Αυτό οφείλεται σε διάφορους …
Μια πανεύκολη συνταγή με πλούσια γεύση με έναν καταπληκτικό συνδυασμό γεύσεων. Ραβιόλια παραδοσιακά «βυθισμένες» σε σως arrabiata! Υλικά: 200 γρ. ραβιόλες 1 κουτάκι ντοματοχυμό 100 γρ. σπανάκι 5-6 μανιταράκια (ψιλοκομμένα) 2 καρότα …
Σας χαιρετώ αγαπημένοι ! Εύχομαι όλοι να είστε καλά ! Διάβαζα αυτές τις ημέρες για την "μαύρη" πρωτιά - όπως την χαρακτήρισαν κάποιοι συνάδελφοι -, της χώρας μας που αφορά τις καισαρικές τομές. …
Οι εκφράσεις του προσώπου είναι καθρέφτης των συναισθημάτων. Μπορούμε να αντιληφθούμε τι νιώθει κάποιος μόνο με το να παρατηρήσουμε τις λεπτές κινήσεις των μυών του προσώπου που συνεργαζόμενες σχηματίζουν χαρακτηριστικές …
Πολλούς τους κάνει εντύπωση που γράφω και περιγράφω την κάθε μου μέρα, τα καλά και τα κακά μου, προσωπικά μου γεγονότα... Εμένα πάλι, μ' αρέσει.. Δεν έχω πρόβλημα "κλειδαρότρυπας" που …
Θες κάτι διαφορετικό και στο άψε-σβήσε; Δεν έχεις παρά να φτιάξεις αυτή την υπέροχη σαλάτα με σολομό και σάλτσα πέστο στο φούρνο, πατάτες βραστές, σπανάκι και ντοματίνια συνδυασμένα με μια …
Μια αλλιώτικη, και πεντανόστιμη συνταγή από φακές και κους κους, με μπόλικα λαχανικά και το μυστικό συστατικό να είναι η φέτα. Φτιάξε την για σένα, για φίλους και για την …
Διαβάζοντας κάποιος τον πιο πάνω τίτλο ίσως διερωτηθεί πώς είναι δυνατόν οι σκέψεις μας να επηρεάζουν ή ακόμα και να καθορίζουν τη ζωή μας. Η απάντηση έρχεται από την γνωστική …