Βιάζεσαι?? Έχεις λίγη ώρα κενό για μεσημεριανό και θες κάτι εύκολο και γρήγορο για να γεμίσει το στομάχι αλλά να είναι συνάμα υγιεινό και γευστικότατο?
Τότε μην καθυστερείς καθόλου και φτιάξε αυτό το υπέροχο wrap με μπόλικη πρασινάδα και λιωμένο τυρί ή χαλλούμι ή ακόμα και φέτα! Μπορείς επίσης να προσθέσεις και ζαμπόν ή γαλοπούλα ή και κοτόπουλο!
ΥΛΙΚΑ
1 πίτα tortilla ολικής αλέσεως
3 φέτες χαλλούμι η 1-2 φέτες τυρί EDAM (μπορείτε και τα 2)
Μερικά φύλλα πλυμμένο σπανάκι, ρόκα και μαρούλι (μπορείτε να προσθέσετε και άλλα σαλατικά της αρεσκείας σας)
2 κουταλιές τυρί κρέμα (Philadelphia)
10 ντοματίνια
Προαιρετικά: 2 φέτες γαλοπούλα ή 2 φέτες ζαμπόν ή ακόμα μπορείτε να προσθέσετε και κοτόπουλο αφού το έχετε μαγειρέψει ή σας περίσσεψε από προηγούμενα γέυματα)
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
- Απλώστε το τυρί κρέμα (Philadelphia) στη μέση της πίτας και κατά μήκος
- Προσθέστε τις φέτες τυριού ή χαλλούμι ή και τα 2, πάνω από το Philadelphia
- Απο πάνω προσθέστε ΑΝ θέλετε γαλοπούλα ή ζαμπόν ή κοτόπουλο
- Τέλος προσθέστε την πρασινάδα και διπλώστε την πίτα σαν φάκελο για να μείνουν τα υλικά μέσα
- Αν θέλετε μπορείτε να το βράσετε στο φούρνο για 2-3 λεπτά για να λιώσει το τυρί αλλά μπορείτε να το απολαύσετε και έτσι χωρίς χρονοτριβή
- Πριν όμως ορμήξετε, μην ξεχάσετε τα ντοματίνια και για καλύτερη απόλαυση κόψτε τα στη μέση J
Καλή σας όρεξη!!!
Marios Evripidou
FoodBlogger
